Izbjegavajte božićni stres: 5 savjeta s kojima konačno možete opušteno ući u novu godinu

Božićno vrijeme je previše lijepo za samo žurbu! Zato imamo 5 savjeta kako izbjeći stalni božićni stres!

Tijekom adventske sezone stres za neke od nas poprima potpuno novo značenje: slijedi jedna božićna zabava, centar grada je uvijek pretrpan zahvaljujući božićnoj tržnici, a onda moramo brinuti o brojnim božićnim poklonima.

Božićni stres je pravi problem, ali s kojim se apsolutno moramo pozabaviti. Jer Božić je previše lijep da bi se u njemu uživalo!
Za vas smo sastavili 5 savjeta kako biste u miru mogli prošetati božićnom tržnicom i opustiti se dok razmišljate o božićnoj kupovini.

1. Bori se protiv stresa iščekivanjem

Ako se zaista radujete Božiću, ni stres ne može biti tako loš. Zato rano povećajte očekivanje festivala. Proslavite uoči Božića, na primjer, uljepšavajući svoj dom divnim božićnim ukrasima. Ponekad je blago treperenje svijeće dovoljno da smanji nivo stresa. Slušajte svoje omiljene božićne pjesme i pijte kakao. Tako možete jednostavno zaboraviti stres.

Ideje za divne božićne ukrase "uradi sam" možete dobiti i na Pinterestu. Ovo je ne samo mnogo jeftinije, već i mnogo opuštenije od kupovine preskupih ukrasa u trgovini. Ubio dva faktora stresa jednim kamenom!

Savjet za čitanje: Knjige za Božić: 13 ideja za sve na vašem božićnom popisu!

2. Iskoristite dane odmora (preostalih)

Ako je ikako moguće, planirajte barem jedan dan odmora prije Božića. Možete ga koristiti za zamotavanje poklona ili, ako je potrebno, za dobivanje poklona u zadnji čas.
A ako biste ove godine trebali biti toliko organizirani da vam više ne treba dan za božićne pripreme, možete si priuštiti predah. Razmazite se, na primjer, danom ljepote. Tišina pred oluju, ako želite.

3rd. Planirajte 10 minuta dnevno za antistres jogu:

Vaš pregledač ne može reproducirati ovaj videozapis.

Video Aischa Butt

Savjet za čitanje: Sam na Božić? Uz ove savjete, usamljenost nema šanse

4th. Oslanja se na hitne poklone

Niste to više očekivali, ali ove godine vaša pra tetka iznenada dolazi u posjet za Božić? Dobiti poklon u zadnji čas prilično je najviše nervirajuća stvar koja se može dogoditi za vrijeme Adventa. Vjerujte mi: ne želite žuriti kroz trgovine na Božić ili dan ranije.
Da biste se spasili ove godine, samo unaprijed nabavite mali izbor "hitnih " poklona. Po mogućnosti one koje su bezvremenske ili koje možete sami koristiti. Tako da ih možete koristiti i sljedeće godine ako se ne bi trebali koristiti na Božić.

Savršen DIY hitni poklon: piling od morske soli u staklenci

Vaš pregledač ne može reproducirati ovaj videozapis.

Video Kathrin Stangl