Dakle, sporty je bio naš prikladan za ljetni događaj sa Bootbox Kelnom!

Ići fit! Naš fitness bloger je zaista dao sve u prikladnosti za ljetni događaj.

Puno smo se smijali, jelimo ukusne, neke savjete i trikove oko prehrane i saznanja za prehranu - ali uglavnom imamo jedno: znojne! Zajedno s originalnim bootcamp u Bootbox Cologne, organizirali smo zavarivanje fitnes događaja. Jer ljeto je ovdje. Krajnje vrijeme za izlazak i postanu aktivni.

A aktivna je bila i ključna riječ prošle subote. Kao što se sportovi radi više nego sami, radujemo se nekim zaista velikim fitnes blogerima koji su se znojili s nama, porazili unutrašnji svinjski pas, ukazao s nama i kockanje Muckijevih igara.

© gofeminin

Veliki sport, najbolje raspoloženje

Teško, znojno i zahtjevno - tako biste mogli opisati obuku originalnog bootcamp-a. Već sam napomenuo naporno?! Za naše devojke bio je visoki intenzivni intervalni trening (HIIT) na planu. Ali tako je iscrpljujuće vježbanje bilo - djeluje i zabava! Budući da obučeni lični treneri ne osiguravaju samo da svi ostanu motivirani na kugli, ali sa hladnom muzikom i za bombardovanje. Naš zaključak: Trening u Bootboxu je definitivno više od samo treninga!

© gofeminin

Koji treniraju, takođe mogu gozbi

I ko trenira teško, naravno, mogu imati pauzu i užinu. Allyouneedfresh pružio nam je ukusnu zdravu hranu: nalestnu juhu od krastavca, crvene bede-hummus, fitnes salate sa mrkvom, jabukama i kohlrabim i energetskim kuglicama sa punjenjem savršene superfona za sportski dan.

© gofeminin

Tamo gde su blogeri, ljepota možda neće nedostajati! La Roche-Posay razmazila je fitnes djevojke sa svim vrstama zaštite od sunca, kreme za kože i našeg apsolutnog favorita: osvježavajući termički sprej za vodu. Savršeno za brzo hlađenje nakon sportske sesije!

© gofeminin

Možete biti i tamo!

Pa, takođe vas želite ponovo pokvariti? Zatim imamo nešto za vas: isključivo iz originalnog broda i bootbox-a Keln imate jedan 20 eura prvog ptica popusta! Šta moraš učiniti za to? Samo na kutiji za pokretanje.De ili originalni bootcamp.Com Odaberite željeni kurs i platite kod popusta Fitforsmer ući. Kampovi za čizme su sada dostupni u brojnim gradovima - trebalo bi da postoji nešto za vas. Tako visoko sa guzom, jer je popust samo do 31.07.2017 Važeće.

Originalna bootcamp je 8-tjedna obuka na otvorenom, koja se odvija 2 puta tjedno na vanjskim lokacijama u fiksnim vremenima. Svaka jedinica za obuku traje 60 minuta. Fokus funkcionalne obuke su svi procesi pokreta koji ispunjavaju zahtjeve svakodnevnog života, umjesto uvrijeđenih mišića kao što to znamo iz većine teretane