Poštovanje! Nicole otkriva kako se smanjilo 25 kg

Mlada majka povukla krajnji moždani udar, jer želi konačno započeti sa svojim sinom!

Nicole je uzela ukupno 25 kilograma i s pravom je, snažno je ponosan na to. 2008. godine mlada žena je stekla težinu i veću težinu nakon operacije i uticaja jakih lekova. S trudnoćom i rođenjem njenog sina u septembru 2013. godine dodano je puno više kilograma.

U decembru 2013. Nicole je donijela odluku da promijeni nešto: "klik je učinio na vidiku slike krštenja mog sina. Nikad nisam osjećao masnoću kao na ovoj slici."Koji ima za vas, zamah je dao vašu težinu ispod povećanog stakla. Sylvester 2013/2014 težio je 103 kg po veličini 1,78 metra.

© Nicole K.

"Htio sam biti fizički aktivniji ", kaže nam Nicole. Uostalom, vaš mali sin bi trebao nastaviti uskoro trčati i nije htjela biti mama koja izlazi iz puhanja. "Radujem se što ću ga uhvatiti da počnem igrati."Radula se i na 30. Rođendan muž opet kratka, crna haljina za nošenje.

Kako je Nicole upravljala 25 kg?

Klasična dijeta nije željela učiniti Nicole. Sasvim otvoren je: "Ne bih imao prehranu, jer imam z.B. Krem od maslaca pita i dobra hrana."Sa stražarima sa težinom upoznala je savršen izbor za sebe. Jer kroz sistem točke to ne mora učiniti bez ičega. Osim toga, "naučite se da se bavite najprijatnijim sa hranom", kaže mlada majka.

Rečeno: sa dobro poznatim programom za mršavljenje! Nicole je izgubila 25 kg u samo deset mjeseci.

© Nicole K. Facebook.com

"Na početku sam napravio samo zatočenika samo na mreži. Ali tada više nije radilo i trebao mi je zaustaviti gol nove motivacije ", 30-godišnjak opisuje vaše iskustvo s dijetom hitom iz SAD-a. Tako je otišla na sastanak satova za satove u blizini svog rodnog grada i učinila posljednje kilograme uz pomoć svog trenera Brigitte Hanel-Heyer - i odmah odvela majku.

Posebno podrška i podrška vaše porodice, oduvijek ste motivirali. "Ali i čitave komplimente koje imam " kaže Nicole. Pored toga, ona podržava razmjenu s drugima, na primjer u posebnim Facebook grupama, ostati na njemu.

Nicole je sretna zbog njenog uspjeha. Ona drži svoju težinu, već neko vrijeme je član zlata (to znači da Nicole ima zdrav BMI trajno) i nastavlja sastancima.

Nicoles Savjet za one koji su nezadovoljni njihovom težinom: "Odustajanje nije opcija, vrijedi je vrijedno! Svaki dan je novi dan. I pomogao sam da se pozabavim temom."

Također na Gofemininu: Prethodni nakon nakon revizora: Ove fotografije su motivacija čista!
© Instagram.COM / Anusia