Neka i produktivna: ovo je u svadbenom planu u svakodnevnom životu

Stres u svakodnevnom životu ne mora nužno biti. Tjedni plan pomaže u strukturiranju vaših dana lijevo i još produktivnije.

U trenutnom vremenu, većina ima toliko vremena, kao davno. Kriza Corona prisilila je mnoge kompanije u HomeOffice, pri čemu se uklanjaju trenuci klatna. U drugim kompanijama situacija naloga je mau. Gotove obveze su takođe nestale.
Ali sada pokazuje da vrijeme sami nije dovoljno. Morate ih koristiti i produktivno za upotrebu. U matičnom uredu da ostane produktivan, ako nisu primijetili kolege ili šef koji činite, može biti prilično teško.
Ali čak i ako uspijete biti super produktivni i još uvijek se opušteni, kao i prije, postoji još jedan problem: što je u roku nakon rodne krize? Kako usmjeravamo održavati našu novootvoreni spokoj i ne pastimo u svakodnevni stres?
Nitko ne želi žuriti nakon krize poput piletine bez glave od imenovanja na imenovanje. To je tačno tamo gdje se ulazi tjedni plan u igru. Ovo malo čudo čudo omogućava nam da radimo s nama i produktivniji - u svakom području naših života.

Šta je sedmični plan?

Mnogi su se dugo razmatrali stresom kao miješanje na grudima. Što više nije trebalo učiniti, to bolje. Jer tko je bio stres bio važan. Ovo mišljenje se polako mijenja, a sedmični plan je da vam pomogne.
Nedeljni plan je alat iz upravljanja vremenom. To može biti ili digitalni kalendar, ili čak analogni planer papira. Ponekad čak i jedan list papira koji izgleda slično kao red. Dakle, to je sedmični pregled za ulazak u sastanke, zadatke i rokove. Trošak sedmične aviona gotovo je nula, ali korist je ogromna:

  • Manje stresa jer je glava besplatna.
  • Epizoda je na ovratniku.
  • Ništa ne zaboravi na to jer imate pregled svih obaveza.
  • Naučite da dajete prioritet.
  • Naučiš ne reći jer se odmah vidi ako zaista imaš vremena ili ne.
  • Više ličnog vremena jer su takođe čvrsto zakazani i shvaćeni ozbiljno.
  • Uspješnijim završenim projektima, jer u bilo koje vrijeme imate pregled napretka.
  • Manje rada, jer dvostruki, ponavljajući ili nepotrebni zadaci odmah probijaju.
  • Ušteda vremena, jer su odluke o planiranju u svakodnevnom životu eliminirane i neko se fokusira na samo jednu stvar prije nego što započne s sljedećim.

Ako se ne osjećate kao da planirate svoj cijeli život, možete upravljati super tematskim subparacijama s tjednikom planom. Mnogi ljudi koriste sedmični plan, na primjer, samo za organiziranje planova djece.
Ostale pogodnosti za sedmični plan, s druge strane, samo na poslu, privatni ostaje neplanirani. Posebno popularan je sedmični plan za 'obrok Prep ' - ljubavnici. Ovdje su registrirani samo obroci u sedmici, uključujući popise za kupovinu.
Najbolje je pokušati malo za sebe dok ne ustanete sistem koji ispunjava vaše potrebe.

Savjet: Ponekad su montažni kalendari da li su digitalni ili analogni, jednostavno nisu dovoljno fleksibilni. Ako tražite planera koji se zaista podudara sa 100% vlastitim potrebama, najbolje se trudi na časopisu metka. Saznajte više ovdje.

Stvorite sedmični plan: 1. Dobiti pregled

Ako želite stvoriti sedmični plan, prvi korak je da se pregledi. Kakva je svake sedmice, gdje mi je stvarno potrebna više strukture?
Samo zato što se neću više puta odlazim u sport, ne trebam nužno sedmični plan za održavanje i pratiti svoj napredak. Kada je u pitanju slobodno vrijeme, mnogi ljudi ne treba alat za planiranje. Možete ga pamtiti i ne želite mjeriti svoj hobi istinu i pogledati kako još jedan radni projekt pogleda.
Ne vjeruje da morate unijeti sve u sedmičnom planu, samo zato što ga imate. Tada će plan biti samo drugi za napraviti na popisu. Dakle, razmisli o tebi, gdje ti stvarno treba pomoć.
Jednom kada se sve pokrene, šta se događa tokom nedelje. Pogledajte ono što često zaboravljate ispred vas, za ono što nikad ne nađete, iako to želite, ili čak ni ono što jednostavno ne oduševljavate. To su stvari koje bi planirali svoj plan. To može kuhati ili domaćinstvo, to može biti posao koji mogu biti slobodno vrijeme djece, itd.

Savjet za čitanje: Tako i to! 4 Tajne organizovanih porodica

Jednom kada odlučite koristiti ono što želite koristiti svoj tjedni plan, obično ne morate ponavljati ovaj korak u budućnosti. Kada koristite sedmični plan koji ste postavili ono što djeluje i šta ne.

Naravno, uopšte nije loše ako uđete profesionalno i privatno jednako u sedmičnom planu. Neki vole da planiraju cijeli život i to je dobra stvar. Volim te da si organizovan i prelaziti na korak br. 2.

Savjet za čitanje: Postizanje ciljeva: Kako ostati motiviran

Stvorite sedmični plan: 2. Određena sesija planiranja

Jednom sedmično, trebali biste ostaviti vremenski utor za planiranje sljedeće sedmice. Popularni datumi za to su petak ili nedjelja navečer. U petak možete provjeriti planiranje sljedeće sedmice kao posljednje u obavljanju tekuće sedmice, a zatim započnite bezbrižno u vikend.
Međutim, nedostatak je da je u petak navečer često ravan u sedmici i ne želi više koncentrirati. U takvom slučaju nedjelja je povoljnija. Već se oporavlja iz sedmice, ali ima sve svježe na umu i može se u potpunosti fokusirati na Platon sljedeće sedmice. Ko ima vremena, može koristiti i u ponedjeljak ujutro za planiranje.
Samo je važno da shvatite ovu sednicu planiranja ozbiljno. Odvojite vremena najmanje 15 minuta. Ko ne planira, ne koristi od nedeljnog plana.

Značenje cijele stvari je da tada planirate svoju sedmicu ako ne možete pritisnuti i razumno odlučiti. Jasno je teško planirati večeru kada ste gladni. Isto tako, očigledno je i teški rad do doza za planiranje dok stižete na sastanak sa sastanka. I kako biste trebali znati da li vaš kolega može učiniti uslugu, ako nemate pregled svojih obaveza u sedmici?

Nauči više: Produktivniji: Ova godina će biti najuspješnija u vašem životu!

Zato sjedite i planirajte svoju sedmicu na mirnom sastanku. Odlučite koji bi zadaci trebali pasti na koji dan u sedmici i apsolutno planira vrijeme za praznu adresu. Ne treba planirati svaku minutu dana, također vam treba vremena za id.
Savjet: Razmislite koliko će vam vremena trebati za zadatak, a zatim pomnožiti vrijednost od 1,5. Ovog puta je vrijeme koje unesete u svoj planer. Dakle, preuzmete početnu overmetivnost i planirajte realan.

U videu: Dakle, uštedite 10.000 € za samo godinu dana!

Vaš pretraživač ne može reproducirati ovaj video.

Video Tanja Koch

Stvorite sedmični plan: 3. Revidirati plan plana

Ako vidite samo sedmični plan za planiranje aktivnosti djece ili njegovih obroka, naravno da ne morate revidirati plan. Tada se plan sastoji od napomena koja je obješena negdje jasno vidljiva. Možda ćete ipak primijetiti da nešto ne radi ovdje i tamo, ali onda to učinite boljim vikendom.
Ako neko koristi svoj tjedni plan kao dodatni element u rasporedu papira, međutim, to se mora stalno ažurirati.
Uglavnom se tjedni plan sastoji od tjednog pregleda, s stupcem za svaki dan i listu za bilješke. Hakt tada apsolutno obavlja zadatke, ne prenosi se na sljedeći dan i zapisuju stvari koje će biti nastale u narednoj sedmici. Tek tada može da vam plan može pomoći da zadržite glavu. Ne donosi vam ništa ako zaboravite ući u polovinu svojih obaveza.