Tako to radi ispravno: priprema ribe super lako i brzo

Jednostavno ukusno i stvarno zdravo. Volimo svježu ribu na našoj ploči. Ali molim bez puno truda. Sa našim savjetima riba će se pripremiti vrlo lako.

Svježa riba savršeno se uklapa u našu dest za svečane dane kao što su Uskrs ili Božić ili kao lagano jelo za tople dane. Ubit je zaista dobar, tu je u mnogim različitim varijacijama i on je super zdrav. Riba je jedna od zaista dobre hrane i pružaju važne hranjive tvari. Između ostalog postiže ribu s puno proteina, omega-3 masnih kiselina, vitamina D, selenijuma i joda. Toliko dobrih razloga zašto bismo trebali pripremiti ribu tiho češće češće.

Pripremite ribu: trebali biste obratiti pažnju na ovo

Najlakši način je priprema ribe s filetima za ribu. Festival, bočno meso ribe obično vas dovodi do pulta za ribu ili u polica za zamrzavanje. Prije izdiranja ribe u tavi ili peći, to je vrijedno toga da provjerite ovo. Samo ideš sa prstom preko file. Ako i dalje osjećate veliku kost, on se izvlači s tweezete iz file.

Za ribu uvijek trebate obratiti pažnju na svježinu i kvalitetu. Svježa riba prepoznaje je na neutralnom mirisu. Cijela riba treba imati čiste oči i jarki crveni škrge. U pripremi vaše kulinarske mašte nema ograničenja: kako je sa ispunjenim avokadom sa življenim lososom ili sočnom ribom burgerom? Riba je vrijedna hrana s kojom možete dočarati naju ukusniju jela.

Pripremite ribu: pečeno

Najpoznatija priprema tipova ribe pripada u bilo kojem slučaju pečenje. U tu svrhu, vaši fileti ribljim prvim pretpostavljam dodavanjem kože strane fileta malo malo malo. Dakle, spriječite da kopče za fire u tavi u tavi u tavi. Dajte malo ulja u presvučeno pan i neka bude lijepo vruće. Pomaknite kožu s fileta s malo limunovog soka i lagano ga soli. Uvek prvo stavite filet sa kožom. Ovo stvara hrskavu koru. Ubrzo prije završetka vremena kuhanja smanjite toplinu i pecite fileti na mesnu stranu.

Za još više aroma dajte malo ruzmarina, belog luka ili lovora u tavi. Komad maslaca upotpunjava sud. Poprimite kašiku i prevlače ribu masti tokom vremena kuhanja. Sve u svemu, besplatan je oko pet minuta.

Vanjska hrskava, unutar sočne: video upute za filete lososa

Vaš pretraživač ne može reproducirati ovaj video.

Video aischa guza

Pripremite ribu: FERY

Springe je brz, nisko masnoća i zdrava priprema za ribu. Budući da su ribe u vlastitim sokom Gart, uključeni svi vrijedni hranjivi sastojci. Za osjetljivu vam je potreban široki, ravni lonac sa poklopcem. Brat mali rezan povrće u maslacu i dodaje malo vode, zaliha ili vina. Sad stavite ribu na to i zatvorite lonac sa poklopcem. Ovisno o veličini, riba je čak i nakon otprilike 15 minuta. Sada začinite uredno i već se mogu poslužiti.

Pripremite ribu: u rerni

Alternativno za pan i lonac, možete kuhati sve lako u pećnici. Zamotajte ribu u neku aluminijumsku foliju ili pečenje papira. Riba gart tako u vašem soku i dobiva super sočan. Stavite nekoliko biljnih traka ispod ribe za još više ukusa. Limunske kriške, malo maslinovog ulja i bilja daju dodatni zvižduk. U ovom nježnom kuhanju, strukturi, boju i vlastiti ukus ribe ostaju u potpunosti sačuvani.

Pripremite ribu: roštilj

Ne mora uvijek biti meso. Takođe, riba je savršena za pripremu na roštilju. Evo zaista svaka raznolikost ribe. Omota vašim ribljim filetima u nekoj aluminijskoj foliji tako da su zatvoreni nepropusni i ne suši se. Rajčica, bilje i malo maslinovog ulja donose još više arome.

Cijela riba, poput dorade ili pastrmke, mogu hodati na rešetku roštilja u cjelini. Četkajte ovo prije ulja. Ako marinirate ribu ili prekrivene biljem, aluminijske ponude. Nakon nekoliko minuta, vaše sočno riblje jelo je spremno.

Pripremite ribu: šta je zapravo grožđen losos?

Gravirani losos je izvorno skandinavska metoda koja čini losos izdržljivim. Strane lososa trljaju se smjesom sa šećerom. Losos povlači tekućinu i čuva ga. Za razliku od pušenja, stvarni ukus će postati bolji. Naziv "Umbarried lososa " stvorio je losos u ranijem u zemljanim rupama ispunjenim solima.